»Gott sei Dank.« Ich versuchte zu lächeln, um meinen Schreck zu verbergen, aber mir war doch sehr unwohl zumute. Offensichtlich waren hier die abgesteckten Grenzen bei weitem überschritten worden. »Sie haben also ein bißchen geschummelt? Nun gut«, sagte ich und breitete großmütig die Arme aus. »Machen Sie sich deshalb keine Sorgen.« Unser haus ist extrem gut isoliert und daher bildet sich oft Schwitzwasser im Inneren. Wie verhält man sich da. Viel lüften oder wenig und wie stellt man Schimmel fest?Für alle, die von einem straffen, knackigen Po träumen, gibt es eine gute Nachricht: Dieses Ziel ist gar nicht so schwer zu erreichen: Bereits ein kurzes, tägliches Workout genügt, um Ihren Po in Form zu bringen. Wir stellen Ihnen sechs Übungen vor, mit denen Sie Ihren Po leicht trainieren können. Alle Übungen sind einfach und schnell zuhause durchführbar. Neben den Po-Muskeln werden durch diese Übungen auch verschiedene andere Körperteile trainiert, unter anderem der Rücken, der Bauch und die Beine.
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